Persönliche Veränderungen
Wenn sich Lebensumstände, Beziehungen oder persönliche Ziele verändern, ordnen wir Ihre Gedanken und suchen nach Orientierung, die zu Ihnen passt.
Resilienz als Dachthema
Resilienz bedeutet nicht, immer stark sein zu müssen. Wir schauen genauer auf Ihre Situation, nehmen Ihre Ressourcen wahr und entwickeln passende Handlungsmöglichkeiten.
Berufliche Veränderungen
Bei beruflichen Übergängen, Entscheidungen oder Belastungen können wir klären, was Ihnen wichtig ist und welche nächsten Schritte möglich sind.
Resilienz und Belastungen
Wir schauen darauf, was Sie stärkt, welche Beziehungen Ihnen guttun und wie Sie mit Belastungen umgehen möchten.
Psychologische Beratung – keine Psychotherapie: In der psychologischen Beratung betrachten wir belastende Lebenssituationen und entwickeln nächste Schritte. Psychotherapie dient der Behandlung psychischer Erkrankungen. In meiner Beratung können ausgewählte Gesprächs- und Reflexionselemente aus psychotherapeutischen Ansätzen einfliessen; mein Angebot ist jedoch keine Psychotherapie und ersetzt sie nicht. Wenn sich zeigt, dass psychotherapeutische Unterstützung sinnvoll ist, besprechen wir passende nächste Schritte.